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긍정

나 자신에 대한 긍정적인 말만 하세요! 죄책감이란 값어치가 없다고 느끼는 정서인데, 이런 정서를 어느때 느끼느냐구요? 내인생에서 중요한 사람이 계속적으로 나를 비판함과 동시에 필요한 사랑을 배풀어주지 않을때 이런 감정을 느낍니다. 나는 값어치가 없다라거나 쓸모없는 인간이라고 느끼게 되죠. 죄책감은 바로 무가치함과 쓸모없음으로 이어집니다. 난 쓸모가 없다는 것입니다. 내가 무가치하다는 정서는 대인관계에 문제가 생기는 주된 원인이고, 정신, 신체성 질환의 근본 원인이기도 합니다. 우리 사회에 놓여있는 거의 모든 문제들을 파고들어가 보면 그 밑에는 죄책감과 난 무가치하다는 정서가 자리잡고 있죠. 그래서 태도나 생각으로 표출됩니다. "난 잘하는게 없어." "난 잘하는게 없어." "난 잘하는게 없어." 이미 자부심이 무엇인지 얼마나 중요한지 얘기했었죠.. 더보기
내가 원하는 인생을 살고 싶은가요 인생의 목적이 뭐죠? 보다 높은 마음의 평화를 누리고, 행복과 충족감, 만족을 얻는 것이라면.... 한번 물어봅시다. 우리 삶을 가로 막고 차단하는 것이 무엇이며, 삶을 즐기지 못하게 방해하는 것이 무엇일까요? 그것은 바로 부정적인 마음입니다. 제가 얘기하는건 누가 죽었다던가, 뭘 잃어버렸다던가 등의 우리가 매일매일 경험하는 언짢은 경험이 아니라 마음의 평화를 갉아먹고, 건강과 에너지를 훔치고, 사랑의 관계에 영향을 주며, 경제적인 자립을 방해하고, 성취의 감정을 도둑질해가는 부정적인 감정에 대해 얘기하는 것입니다. 이제부터 부정적 감정을 없애는 얘기를 해볼까하는데, 일단 책임감에 대해 다시 돌아가보겠습니다. 내 인생을 내가 통제하는 느낌의 양과, 긍정적이고 행복한 삶의 양은 대등한 관계입니다. 자신이 .. 더보기
성공하는 사람은 왜 성공하는가? 성공하는 사람은 왜 성공하는가? ​ 이치는 간단합니다. 성경은 이렇게 말합니다. 가진자는 더욱더 갖게되고 갖지 않은 자는 더욱더 빼앗기리라. 부자는 더욱더 부자가되고, 가난한자는 더욱더 가난해진다는 뜻입니다. 왜요? 부자는 항상 부와 풍요한것만 생각하기 때문이죠. 가난한사람은 항상 부족한것, 상실, 나의 한계, 위험, 공포, 실패만을 생각하게 됩니다. ​ 그래서 나의 잠재능력을 다 들어내고 싶고, 어떤 정상에 오르고 싶으면 대체의 법칙을 이용해야 합니다. ​ 늘 원한는것만 생각하고, 계속 내가 원한는 결과만을 생각하십시오. 문제본의가 아닌 해결책 본의로 법칙중심보다는 목표중심이 되십시오. 그러면 잠재의식이 나의 말, 행동, 느낌, 감정으로 그 모든것이 나에게 어울리도록 사람과 환경을 내쪽으로 마구 끌어당.. 더보기
생각을 바꾸면 인생이 달라집니다. ​ 인력의 법칙 인력의 법칙이란 쉽게 말해서 사람은 살아있는 자석이라는 것입니다. 나는 살아있는 자석이다. 자석이라서 자기가 주로 하는 생각과 어울리도록 환경이나 사람을 끌어들일 수 밖에 없습니다. 우주안에서 모든 에너지는 움직이고 있다는걸 아시죠? 긍정적이든, 부정적이든 인생은 스스로 만든 것입니다. 어떤 생각에 더 집중할수록 그 생각과 일치하는 사람이나 상황을 더욱 빨리 우리의 삶 속으로 끌어들입니다. 생각은 일종의 에너지입니다. 행복한 사람들은 행복하고 즐거운 다른 사람들을 더 끌어당기고, 항상 금전적인 풍요를 생각하는 사람은 돈을 더 벌 수 있는 아이디어와 기회를 끌어당깁니다. 우리는 우리 자신을 바꿀 수 있습니다. 그렇게 함으로써 더 많은 일을 해내고, 더 훌륭한 사람이 되어 더 위대한 일을 할.. 더보기
기대한 만큼 이루어집니다. 기대의 법칙 하버드 대학의 윌리엄 제임스 교수는 '믿음이 사실을 만든다.'라고 했습니다. 즉, 생각하면 곧 믿어진다는 것이죠. 기대한만큼 얻는다는것입니다. 원하는 만큼이 아니라 기대한 만큼요. 기대 특히 결과에 대한 기대. 그일이 어떻게 될지 기대하는 만큼 자기 실현이 이루어진다는 것입니다. 처음받는 기대인 동시에 가장 많이 받고, 평생 영향을 끼치는 것이 나에 대한 부모님들의 기대입니다. 그래서 어른이 된 후에도 부모님이 기대한대로 살려고 노력합니다. 나의 부모가 나를 적극적이고, 강력하게 밀어주고, 사랑하며, 자상한 말과 행동으로 격려하고 믿어주면 우리는 무의식적으로 그 기대에 맞춰서 살아가려고 애를 쓰게 됩니다. 그러나 부모님이 비판적이고, 냉소적이며, 욕하고, 불평하고, 성적가지고 울화통을 터트리.. 더보기